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应用介绍
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（原文发表于5月2日🐕🦍，内容为前NBA球员迈卡威的亲笔🐩🐩，回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历）那种感觉比生命还重要🦨，那一年我们打进了最终四强，整个大学校园都被灯光点亮了🦒🐷。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🐑，我们成了名人🦒🐾。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦓，大家聚在一起🦔🐈，所有人都很兴奋🐾🐕‍🦺。音乐声响彻云霄，可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🦧🐯。锡拉丘兹没有NBA球队🦏，所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐭。我们那时候就像电影明星一样🐯🐫，在校园里人们会围着我们拍照🐐🐗。在城镇里🐾🐔，无论走到哪里都有人能认出你🐴，并向你表达爱意。在这一切的基础上🦧，我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进🐇，成为这一切之中的佼佼者是超现实的🐎🐃。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐅，之后我便宣布参加NBA选秀🐨。2013届NBA选秀大会。6月27日🐾🐭🐪，纽约🐃🐃。这是我一生中最美好的夜晚之一🐀🦘，我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐺🐂。那一刻的感觉很奇怪，周围的人都在说话、看电视🐼🐖🐀，所有的声音都很吵🦡🐷🐷，但当我的名字被叫到时🐘🦥，所有的声音都消失了🐲🐲。我脑子里的一切都安静了下来🐾，感觉像是麻木地走完整个流程：穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里，就像我永远不会离开那个地方🐹🐴，闪光灯亮个不停🐷🐢，我在舞台上站在萧华身边，面带微笑🐈。2014年的最佳新秀，感觉就像是2K里的生涯模式🐼🦧，一切都被编排得天衣无缝🦒🦓。听着🦧🐷，我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐎🐇，人们想怎么说都行，但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐱‍🚀🐷🐅。当一切尘埃落定🐷，年度最佳新秀这样的成就是有意义的。这是我职业生涯荣誉的一部分🐻，不过对我个人而言，这也是一种额外的压力🦒。我对今天的自己很满意🐭🐈🐷，对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🐹。我不再感受到那种压力，那种年度最佳新秀带来的压力🦨🐕‍🦺。我现在可以坦然承认🦮🐒，曾经有一段时间我真的感受到了压力。这一切并不容易🐍🐫，从大学时期人们对我的喜爱，到拿下年度最佳新秀🐔🐭🐘，到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐱‍🚀🐫，再到……“迈卡威究竟怎么了？”“为什么他的职业生涯会走到这一步？”从ESPN的分析师到球迷🐄，他们都在嘲笑我🦄，试图把我变成小丑。在很长一段时间里，关于我的名字都有一大堆负面评价，这些我都听到了🦒🐿。更糟糕的是🐄🐃，我真的都听进去了。时隔五年，我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🦄。我开始变得焦虑和抑郁，以至于2019年离开火箭时🐔，我达到了人生的最低谷🐼。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐺🐃，我已经认不出眼前的自己，我失去了一切🐻🦄，我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切。2015年76人把我交易到雄鹿之后🐽🦌，我非常难受🐑。我真的很震惊🐱‍🚀🐽，因为我曾参与过关于球队未来的高层对话，却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验，随着球队得到更出色的球员🐊，我也会成为其中的一部分🐫。而且🐼🐸，我当时身体非常疼痛🦛🦌，整整一年我都在忍受🐎，直到最后才接受了肩部手术🐫🐴🦨。在那之后🐕🦮，我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐁，没有像我应该做的那样慢慢来🐨🐨，没有以最佳状态回归，导致我身体的其他部位也出现了问题🐘🐘🦎。尽管如此🦁，在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐾🦡，我是球队未来计划的一部分。然而他们不再相信我了🐲，很显然这是一门生意，于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🐴🐰。起初🐆🐰，一切都很顺利🐀。我们是一支全新的团队🐪🐹，没有任何隔阂🐈🐆。我们打进了季后赛，虽然只是一轮游，但你能感觉到我们有潜力🦌，正在积累经验，下赛季能打得更出色🦎🦔🐕‍🦺。可是由于某些原因，事情并没有这样发展🐴🐷，第二年一切都变了🐃。我想上场好好投篮🦌🐂，想打出最好的防守，但很多时候我就是做不到。有几场比赛🐒🐴，我上场后防守很好🐍，但进攻时却投不进球🦮，还会在比赛中错失轻松上篮的机会🐷。当时我的主教练🐾，我感觉他一直盯着我，希望我能成为他那样的球员。老实说🐕‍🦺，那时候我和基德教练的想法并不一致🐕‍🦺🐂，我不是他那样的球员🐮，我觉得他是想把我逼成那样🐾🐀。听着🦍🦓，我并不想责怪任何人🐗🦎，我不认为指责有任何意义🐷。我知道有些教练就是这样🐢🦒，试图用负面评价来激励你🐏。但是对有些球员来说这并不是激励🦔，对我来说是彻底剥夺了我的信心🐗🐢。刚开始的时候影响很小，但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🦙🐂，我必须时刻保持完美🐘，相信很多人读到这里都会有同感。我觉得当我走上场后🐏🦮🐎，我不能犯错🐼🦡，可是这种完美主义会让我感到崩溃🦛🦡🐿。一旦我有了这种心态，失败就是注定的了🐢。我开始不断地怀疑自己🐰，不再相信自己在球场上的能力🐄🐆。假如今天是比赛日🐗，一觉醒来我唯一能想到的就是比赛，希望自己能有好的表现🐄，在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐴🐰，从开局到结束。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响🦒，就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样🐻🐀，严重的时候我都吃不下饭🐺。最糟糕的时候🐕，我感到周围的一切都很恐怖🐷，这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所，就因为对打比赛太紧张了🐲。一旦真正上场后，过了第一分钟，我就没事了。但是坐到板凳席上后🦙🦛，我的思绪又会回到那种紧张的状况🦧🐇。就好像突然有什么东西控制了我🐢🐯🐭，而我却不知道那是什么🐪。抑郁症是我的家族遗传病🐄🐫，在我一岁的时候🦛，奶奶就自杀了🐹🐐🐾，这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐴🐪。那天晚上她本应该照顾我的🐷🐭，但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🐹🐂，当晚她服用药物过量自杀了🦡🐹。我那时还小🐁，很长一段时间对此都没有感知，但在某些方面🦒🦌，这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐹🦌。尤其是对我的父母来说，那更是一段痛苦的经历。不过在我的成长过程中🐔，我并没有真正关注过类似的事情🐾，我无法解决这些问题🐘，也不清楚来龙去脉。我不知道什么是抑郁🐇，不知道焦虑是什么🐘🐁，我总是一门心思扑在篮球上，其他事情对我来说都是浮云🦒🐯🐔。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇🦌🐿，那里有很多树林，人们都骑着马。实际上🐢🐂，这个小镇很富裕，但这并不是我家族真正的故事。信不信由你🐱‍🚀，早在上世纪50年代🐲，我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐍🦏。那块地位于郊区🐷🐢，我妈妈就是在那里长大的🦏🐰。我的生父住在内城🐽🐲，在剑桥🦓。波士顿有些地方确实不错🦏，但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🐷🐴🐫，基建就很糟糕了🐘🦥。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐾，和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🦄，我们经常在街上跑来跑去，到处打篮球。所以我一直都在城区里玩🐷，但实际上我住在郊区🐏。我家的房子很不错，大概有4、5间卧室，只是里面几乎什么家具都没有🐗。哈哈哈🐻，家里的经济条件也不宽裕，我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza（冷冻披萨品牌）长大的🐑。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐏，我的母亲也是一名高中篮球教练🐲，所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐀。我一直在考虑该如何上大学🐍🐹🦨，家里没有足够的钱送我去上学，所以我继父常说🐊🐫，要么拿奖学金，要么去参军🐊🐰🦧，而我并不想去新兵训练营，非常抵触去参军🐨🐕‍🦺🐯。于是我下定决心🐮🦒，一定要拿到篮球奖学金🦎。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉，他总是告诉我要坚持比赛，坚持到底🐍🐄。我的父母是真的很喜欢篮球🐒，还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦏，我亲眼看到戴安娜-陶乐西（3届WNBA总冠军）在训练前投了一个小时篮🐺🦄，至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练🦘，她的投篮命中率太荒谬了🐼🐹。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🐁，我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🦥🦄，也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🦙🐒。那个年代🐇，对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐄，那些家伙就像巨人一样🐁🐸🐹。大概15岁的时候我就搬离了父母，去了另一个州的寄宿制学校🦙🦙🐊。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐏🦧，但我就是如此渴望这个机会🦒。如果我想更上一层楼🐾，我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🦏🦡🐁，这就是参加选秀大会的代价🐂。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐷🐏🐹，只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐂🦧。进入大学后，从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上，感受第一次真正的逆境。你一生的努力，那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行🐹🦔，以及所有在健身房的努力🐿，在被选中的那一刻都得到了回报🐆。你必须紧紧抓住它，珍惜它🐄🐲，因为转瞬之间，NBA的一切可能就这样消失了。我的一些伤病是意外造成的🦧🐺。我的腿被掩护夹住了🦓，导致臀部受伤。我的一个肩膀也是这样。我的肩膀被撞了一下，它居然先脱臼然后又自己归位了，就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病🐹。我运气很差🐼，臀部伤势就是在雄鹿开始的🦒🐑，我不得不接受手术🦒，赛季也就此结束🦍。那年秋天，我被交易到了公牛🐆🐱‍🚀，后来膝盖又得了慢性肌腱炎。再然后我就和黄蜂签约了🦎🦘，那段时间我过得很好，我遇到了克利福德教练🦁🐒🐨，他对篮球有着不同的、更积极的理念。我打得很好🐷🦎🐘，直到又一次肩部手术🐐🐏，最终还是没能回归球队🦨🐔🦍。2018年夏天🐱‍🚀，我被火箭收留了，这是我五年来效力的第五支球队🐈🐾。可是没过多久🐕🐀🐎，我就看到球队离我越来越远🦒🐾。我被教练DNP，这就像是压垮我的最后一根稻草，我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🐔🐷。我只想淹没那些痛苦情绪🦧🐪，忘掉一切🐈，忘掉脑海里纷乱的思绪🐖🦘。我开始泡夜店🐱‍🚀🦛，经常外出，我不再相信自己🦒，同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事，这让我感觉很糟糕🦁🦓。我对自己的伤病感到沮丧🐢🐂，脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平，所有人都认为我应该达到的水平🐭。我听到了比赛之外人们对我的批评声，我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🐀🦒🦘，到了这一步🦒，我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐷，我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员🐘。在我最低谷的时候，人们发现我做了一些蠢事🐾🐅。这没有任何借口🐨，出于对家人的尊重和爱🦎🐾，我不会说太多🐅，但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐁。看到我给家人带来的伤害🐖，我痛不欲生。接下来发生的一切🐢🦁，都是我罪有应得🦙🐀。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿🐽🐷。然后🦨🦙，就像命运的安排一样🐩，第二周我就被交易并被裁掉了🐀🐕‍🦺。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐕。之后🦓，我有两个月没有打球🐮。我搬到了加州🐰，住在民宿和酒店里🦄🐮，只为了离女儿近一点🦛，但无法和她们住在一起让我崩溃🐨。我陷入了深深的抑郁之中🐷，Tia离开后🐿，我甚至有五天没有离开过床🐽🦍🐫。老实说🦌🐴，我很难回忆起那段时光🐕。对我来说🐨，那是一段黑暗的时光🐰，我几乎在脑海中抹去了一切🐆🦮。我觉得世界都不属于我了🐽🐂，你明白我的意思吗？任何时候我出去散步，都会觉得自己是在漫无目的地走🐀，就好像所有的人和事都与我擦肩而过，和我毫无关系🦄🦒。然后我的焦虑症开始发作。有一天🦧🐴，我开车去Tia家，突然我开始呼吸急促🐽。我不知道发生了什么🐮，感觉胸口好像压着45磅的重物🐨，墙壁也在向我逼近。我把车停在路边，试图喘口气🐽🦄，然后重新上路🐏🐐。进屋后🐮，我全身刺痛🦥🐁🦥，出了一身冷汗🐆。我告诉Tia发生了什么🐀🐍，她说：“我估计你是焦虑症发作了🐊。”这是我第一次听到这种说法🦨🐾🦘，吓了我一跳🦙。我真的很害怕🐪🐊🐀，这会让我觉得自己无法控制自己的身体。后来又发生了几次🐂，我才学会了如何识别焦虑症的发作🦒，并摸索了减少焦虑的方法。如果你有过焦虑症🐕，你就会知道我在说什么🦙🐹。住在民宿那段时间🐑，我没有工作，只是进行锻炼，努力做一个好父亲🦓🐃。这让我的生活变得更加简单🐸🐹，我再也不会分心。我终于不得不摘下眼罩🦓🐔，面对自己🦒🦒🦎。每天我回到这间根本不属于我的房子🐪，里面几乎没有我的东西🦓🐅，我就坐在那里🐱‍🚀，沉浸在自己的痛苦中🦒。就是干坐在那里思考🐼🐈，我别无选择。在这种寂静中🦧🐫，我似乎得到了启发🐫🐰，就好像在最低谷的时候🐯🐿，一切都变得更加清晰🐪。我意识到我有太多的问题🐊🐢，我不知道从哪里开始，我需要解决我的事业和家庭问题。但更重要的是🐱‍🚀🐷🐑，我需要想清楚自己想要成为什么样的人。我知道我需要变得更好🦛🐪🐹，但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后🐏🦌，魔术给我打来了电话🐴🦮🐹。到了魔术🐯，我又和克利福德教练聚到一起了🐷🐺，他是我效力黄蜂时期的教练🦔。所以他了解我🐸，知道我是什么样的球员🐱‍🚀。他是联盟里欣赏我的人之一🐰，我和他的关系非常好🐯🐱‍🚀。我打了10天，表现挺不错🐘🐔🦔，于是我就又得到了一份10天短合同🐩，我又打得很不错🦥🦁🐁。然后我就被球队签下了🐃，一直打到今年年底🐰🦁🐁。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🦌🐿，直到今天，我和他们的关系依然很好。这太疯狂了，就因为这一次机会🐺🐸，我终于摆脱了负面情绪的束缚🦏🐐。我一拿到10天短合同🐺🐁🐻，就开始通过球队接受治疗🦍。我知道每位球员都可以接受治疗🐘🦘🐆，球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐹。我见到了球队的心理医生🐐🐃，我问他是否有时间可以和我谈谈🐇🐹，然后他又帮我联系了队外的一个专家🐺🐑🐨。我想，一开始他们听到我承受了这么多🦌🦒，会感到非常震惊，因为你从外在根本不可能看出来🦔🐷🦥。每天我来到训练场🐿🐹🐗，都会表现得很乐观、很开心🐢，努力成为球队的正能量，因为这也是我对自己角色的部分看法🐂🐷。我不仅是球场上的老将🐹，也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐽🦓。我觉得这是我的责任🐾，所以我尽力做到最好🦮🐹。然后我会去看球队心理医生，对他说：“嘿🐇，我正在经历这些事情🐷。”我们讨论过这个问题🦘🐂，我通过自己的经历了解到🐨🐔，你在球场上是怎样的一个人🦎🦙，和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐹🐁🐏。当我回首往事时，我的心理状况就像一幅拼图🦨，我必须把它一块一块拼起来🐹🐕，才能开启更美好的生活。当我开始在魔术接受治疗时🦛，一切都逐渐变得光明起来🐅🐇。有一天🦒🦔🐰，我也说不清楚是什么时候🐩🐫，我突然意识到🦎，我对自己的状况很满意🐫🦘。我对自己的身份很满意🦁🐏，而且我已经接受了一个事实🦔，那就是我可能再也回不到Tia身边了🐱‍🚀。我们已经建立了一套日常的生活方式，来履行我作为父亲的责任🐷，尽管我没有和孩子生活在一起🦥🐰，但我感觉很好。我完全放下了完美主义🦒，不在意完美的家庭和完美的职业生涯🐃。我不再抗拒命运🐈，而是让它指引我前进。事情永远不会完美，活在当下就足够了。有趣的是🐹，我一旦放下，所有情况就都变好了🐴🐺。我开始在魔术有更好的表现🐲，我和Tia的关系也变好了🐻🐄，我们复合了，我们又有了一个孩子，我们结婚了🐴🐷。实际上🦌🦒，在我脚踝受伤之前🐂🐢，我的表现非常非常好🐫🐕‍🦺🐆，我的心态也很好🦎🐄🦮。尽管我去年离开了球队🐆，但我依然保持着平静🐗。我不再玩“如果”的游戏🐱‍🚀，对自己的职业生涯很坦然。我已经取得了很多成就🦓，我的生活比我梦想中的还要精彩🦛🐹。我遇到了很多了不起的人🦎，也能够回馈社会🦁🐎，这让我感到自豪。我感谢这一切🐗，我没有任何遗憾🐃，真的没有🐲🐊。曾经有一段时间🐖，我以为自己已经完了🦨🐻，好像我最好的时光已经过去🐏。我想🐨，天哪🦙，离开NBA之后迈卡威的故事就结束了，结果并非如此🦔。我的视野越来越清晰🐃，我开始看到更广阔的前景🐏🐖。我的篮球生涯是如此精彩🐽，但这并不是故事的全部🐗🦛。当你了解了我所经历的一切，你就会开始欣赏画面中的所有细节🦍🐱‍🚀🐇。我环顾四周🦥，看着我的孩子们🐃，看着我的妻子Tia🐖🐼，我意识到这才是整个故事的主线🐪🦥🐨。我的幸福结局呢？我必须继续为之奋斗🐊。如今，我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面🦘🐀。还有比这更好的结局吗？原文：Michael Cater-Williams编译：李太白
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评论
  • 快乐小天使 2024-05-14
    功能还算满足需求🐫🐘🐖，但是有时候会出现一些bug🦏，希望能够修复🐯。
  • 甜心小公主 2024-05-14
    小白，刚接触虚拟机，用VirtualBox🦥，准没错🐾。
  • 梦幻公主 2024-05-14
    在剪辑一些小视频🦄🐯，个人制作一些小视频方面🦁，还是非常方便🐿，容易操作的🐨🐄🐹。
  • 心中的小鹿已撞死 2024-05-14
    相当好用的编译软件🦏🐿🐘，一直都在用🐹，很适合初学者。
  • 小魔仙 2024-05-14
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  • 江山与你 2024-05-14
    操作很简单🐕‍🦺，数据意见恢复🦔，点赞🦮
  • 樱花雪 2024-05-14
    一直在使用大华工具管家🦘，很是不错🐁。
  • 爺丶独手毁天下 2024-05-14
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  • ＂哥的悲伤#倪看不到 2024-05-14
    软件不大还免费🐕🦎🐈，这么好的软件太棒了🐐
  • 爷、跪下唱征服℡ 2024-05-14
    软件很好用🐻🐕‍🦺，操作也挺容易的。
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